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Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen (Blüge, Katrin)
Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen , . Ayurveda gezielt bei gesundheitlichen Beschwerden nutzen, um Dysbalancen wie Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen zu bekämpfen . Das jahrtausendealte Wissen im modernen Alltag anwenden . Die Autorin ist erfahrene Ayurveda-Spezialistin und begleitet seit 20 Jahren unzählige Menschen auf ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit Mit Ayurveda zu dauerhafter Gesundheit und Vitalität Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ayurveda-Expertin Katrin Blüge, wie wir Ayurveda zur Behandlung von Erkrankungen und Beschwerden wirkungsvoll nutzen können. Sie erklärt, wie wir Ungleichgewichte erkennen und sie mit einfachen Maßnahmen ausbalancieren, um so Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen. Doch dieser Ratgeber geht noch einen Schritt weiter: Er zeigt, wie sich mit der richtigen Ernährung die Gesundheit stärken lässt und wie Ayurveda bei Stress, Verspannungen, Schmerzen oder Schlafstörungen hilft - mit vielen Tipps, Rezepten und Übungen. Aus dem Inhalt: Was ist Ayurveda? Gesundheit und Krankheit aus Sicht des Ayurveda Welcher Typ bin ich? Nahrung als Medizin Die natürlichen Rhythmen leben Stress reduzieren Das Immunsystem stärken Die Sinnlichkeit wecken Die ayurvedische Morgenroutine: Reinigung der Sinnesorgane , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220223, Produktform: Kartoniert, Autoren: Blüge, Katrin, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 206, Breite: 153, Höhe: 12, Gewicht: 384, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Sesderma Ferulac serum Anti-Aging Pflege 30 ml
Sesderma Ferulac serum Anti-Aging Pflege 30 ml
Preis: 51.39 € | Versand*: 0.00 € -
SkinCeuticals Sensible Haut Emollience Anti-Aging Pflege 60 ml
Reparierende FeuchtigkeitspflegeMit Emollience präsentiert SkinCeuticals eine reichhaltige, reparierende Feuchtigkeitspflege mit wertvollen pflanzlichen Lipiden und pflanzlichen Extrakten. Entwickelt für trockene oder empfindliche Haut bauen drei pflegende Arten brasilianischer Seealgen die Haut auf, während Traubenkern-, Hagebutten- und Macadamia-Öl sie optimal mit Feuchtigkeit versorgen, die den ganzen Tag lang gebunden wird. Die Formel eignet sich ideal für den Aufenthalt in großen Höhen und kalten oder trockenen Klimazonen.
Preis: 82.00 € | Versand*: 0.00 € -
SkinCeuticals Phloretin CF Serum Anti-Aging Pflege 30 ml
Antioxidative DreifachpflegeDas Phloretin CF Serum von SkinCeuticals ist eine antioxidative Dreifachpflege, die auf L-Ascorbinsäure, Phloretin und Ferulasäure basiert. Sie stärkt die Haut mit reinen Aktivstoffen in Kombination mit natürlichen Pflanzenstoffen und hilft so gegen freie Radikale, die hauptsächlich verantwortlich für oxidative Schäden sind. Das innovative, antioxidative Serum mit Breitbandwirkung beugt vorzeitiger Hautalterung vor und korrigiert so sichtbare Zeichen der Hautalterung. Vitamin C steigert die Kollagenproduktion des Bindegewebes und beugt der Bildung von Falten und Elastizität vor. Es wirkt entzündungshemmend und heilend, während l-Ascorbinsäure die Bildung von Hautrötungen reduziert und Phloretin freie Radikale neutralisiert. Ferulasäure optimiert die Wirksamkeit anderer Antioxidantien und wirkt synergetisch mit ihnen.
Preis: 180.00 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind effektive und natürliche Anti-Aging-Tipps, um die Haut strahlend und gesund zu erhalten?
1. Ausreichend Wasser trinken, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Giftstoffe auszuspülen. 2. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren für eine strahlende Haut. 3. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf, um die Durchblutung zu fördern und die Regeneration der Haut zu unterstützen.
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Was sind die wirksamsten Inhaltsstoffe in Anti-Aging-Serum für eine jünger aussehende Haut?
Die wirksamsten Inhaltsstoffe in Anti-Aging-Serum sind Retinol, Vitamin C und Hyaluronsäure. Retinol regt die Kollagenproduktion an und reduziert feine Linien und Falten. Vitamin C hellt die Haut auf und schützt vor freien Radikalen, während Hyaluronsäure die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie praller erscheinen lässt.
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Was sind die effektivsten und einfachsten Anti-Aging-Tipps, um die Haut gesund und jugendlich zu erhalten?
1. Trinke ausreichend Wasser, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten zu reduzieren. 2. Verwende täglich Sonnenschutz, um vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen. 3. Pflege die Haut regelmäßig mit Feuchtigkeitscremes und Seren, um sie geschmeidig und strahlend zu halten.
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Was sind die wirksamsten Inhaltsstoffe für ein Anti-Aging-Serum?
Die wirksamsten Inhaltsstoffe für ein Anti-Aging-Serum sind Retinol, Vitamin C und Hyaluronsäure. Retinol regt die Zellerneuerung an und reduziert feine Linien und Falten. Vitamin C schützt die Haut vor freien Radikalen und fördert die Kollagenproduktion, während Hyaluronsäure die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und sie praller erscheinen lässt.
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Polaar Anti-Aging-Serum Anti-Aging Serum 30 ml
Polaar Eternal Snow Anti-Aging-Serum mit arktischen BlumenAuf den von ewigem Schnee bedeckten Berggipfeln, wo die Luft immer dünner wird und nur wenige Pflanzen eine Chance haben, gedeihen seit Jahrtausenden die arktischen Blumen. Für das Eternal Snow Youthful Promise Anti-Aging-Serum bindet Polaar die Wirkstoffe dieser Blumen, insbesondere die der Nunatak-Blume, in konzentrierter Form in eine reichhaltige Pflege ein, die deiner Haut dabei hilft, ihre natürliche Schönheit wiederzuerlangen und zu bewahren. Die seidige Textur schmilzt förmlich wie Schnee auf der Haut und bildet dabei ein effektives Anti-Aging-Schutzschild, das feine Linien und Fältchen reduziert und Rötungen sowie Unregelmäßigkeiten mindert. Die Haut wird optimal mit Feuchtigkeit versorgt, während sie an Festigkeit, Elastizität und jugendlicher Ausstrahlung gewinnt und mit samtig weicher Geschmeidigkeit zurückbleibt.
Preis: 57.00 € | Versand*: 0.00 € -
Anti-Aging-Pflege für Gesicht und Hals Postquam PQE05150 3 ml
Anti-Aging-Pflege für Gesicht und Hals Postquam PQE05150 3 ml ist ein Qualitätsprodukt, das für anspruchsvolle Menschen entwickelt wurde, die auf ihr Aussehen achten und nach den besten Kosmetika suchen, um ihre Schönheit zu unterstreichen. Wenn Sie zu diesen Menschen gehören, dann sind die 100 % originalen Produkte von Postquam wie für Sie gemacht.Art: KosmetikaEmpfohlene verwendung: Erwachsener UnisexuellerAlle HauttypenGeschlecht: DamenKapazität: 3 ml
Preis: 19.99 € | Versand*: 4.99 € -
Grown Alchemist Age-Repair Serum Anti-Aging Pflege 30 ml
Das Age-Repair Serum kümmert sich gezielt um feine Linien und Fältchen. Die Beauty-Experten von GROWN ALCHEMIST haben die Formulierung mit Peptiden und Polysacchariden angereichert, um sowohl feine Linien um Augen und Lippen als auch Mimikfalten und Stirnfalten zu reduzieren. Bei kontinuierlicher Anwendung lässt das Anti-Aging-Serum Ihre Haut glatter, jugendlicher und frischer aussehen und an Leuchtkraft gewinnen.
Preis: 71.99 € | Versand*: 0.00 € -
Augustinus Bader The Retinol Serum Anti-Aging Pflege 15 ml
Das Serum mildert das Erscheinungsbild tiefer Linien und Falten, Hautunreinheiten und Pigmentierung und schützt vor vorzeitiger Hautalterung und zukünftigen Ausbrüchen. Mit dem leistungsstarken TFC8®, dem Trigger Factor Complex TFC.ÜberLeichte und feuchtigkeitsspendende SerumtexturClean . Ohne Reizstoffe, Allergene oder künstliche Parfüme formuliert. Vegan.Empfohlen für ältere Haut mit Unreinheiten
Preis: 167.00 € | Versand*: 0.00 €
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Welche Anti Aging Pflege bei Rosacea?
Welche Anti-Aging-Pflege bei Rosacea ist am besten geeignet? Es ist wichtig, Produkte zu wählen, die sanft zur Haut sind und keine Reizungen verursachen. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Vitamin C und Retinol können helfen, die Haut zu pflegen und Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Es ist ratsam, vor der Verwendung neuer Produkte einen Dermatologen zu konsultieren, um sicherzustellen, dass sie für Ihre spezifischen Bedürfnisse geeignet sind. Darüber hinaus ist es wichtig, eine gute Feuchtigkeitspflege zu verwenden und die Haut vor Sonneneinstrahlung zu schützen, um weitere Schäden zu vermeiden.
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Welche Inhaltsstoffe sind in einem effektiven Anti-Aging-Serum enthalten und wie wirken sie auf die Haut?
Ein effektives Anti-Aging-Serum enthält oft Inhaltsstoffe wie Retinol, Hyaluronsäure und Vitamin C. Retinol regt die Zellerneuerung an, Hyaluronsäure spendet Feuchtigkeit und glättet die Haut, während Vitamin C vor freien Radikalen schützt und die Kollagenproduktion anregt. Zusammen wirken diese Inhaltsstoffe gegen Falten, Pigmentflecken und schlaffe Haut, um ein jugendlicheres Aussehen zu fördern.
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Was sind die effektivsten Inhaltsstoffe für ein wirksames Anti-Aging-Serum?
Die effektivsten Inhaltsstoffe für ein wirksames Anti-Aging-Serum sind Retinol, Vitamin C und Hyaluronsäure. Retinol regt die Zellerneuerung an und reduziert feine Linien und Falten. Vitamin C wirkt als Antioxidans und schützt die Haut vor freien Radikalen, während Hyaluronsäure die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie praller aussehen lässt.
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Was sind die besten natürlichen Inhaltsstoffe für ein wirksames Anti-Aging-Serum?
Die besten natürlichen Inhaltsstoffe für ein wirksames Anti-Aging-Serum sind Vitamin C, Hyaluronsäure und Retinol. Vitamin C wirkt als Antioxidans und fördert die Kollagenproduktion, Hyaluronsäure spendet Feuchtigkeit und glättet die Haut, während Retinol die Zellerneuerung anregt und feine Linien reduziert. Zusammen können diese Inhaltsstoffe helfen, die Hautalterung zu verlangsamen und das Erscheinungsbild von Falten zu verbessern.
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